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宝宝患了湿疹怎么办?

真正的便秘主要表现在两个方面:1.大便干结,排出来的大便一粒粒的,非常干;2.排便费力,宝宝排便时憋红了小脸也很难拉出来。如果目前宝宝的表现符合以上两点,那么要考虑便秘了。

引起宝宝便秘的原因,可能有以下几点:

1.奶粉冲调过浓,还可能会让宝宝体内水分摄入不足,肾脏负担加重,家长在给宝宝冲调奶粉时一定要按照奶粉罐上的比例严格来冲调;

2.膳食纤维摄入不足,膳食纤维的主要来源是蔬菜和水果,谷类含有的膳食纤维通便效果较好, 宝宝的主食不能吃的过于精细,要适量摄入燕麦、糙米、黑麦、荞麦、红豆、煮玉米等全谷类。比如白米饭可改成杂粮饭、面包选择全麦面包。蔬菜摄入充足,尤其是富含膳食纤维的绿叶蔬菜、西兰花、甘蓝等。每天添加适量的水果,例如苹果、梨、西梅、火龙果、圣女果等;

3.活动量不够 ,一岁以上的宝宝每天至少要保证1小时的户外活动时间,避免经常抱着宝宝,或者家长也可以饭后一小时多给宝宝揉揉肚子;

4.没有养成规律的排便习惯。通常18个月以前没必要帮助宝宝排便;18个月以后可以开始训练,有没有便便,都可以每天定时定点的去小马桶上坐一坐;

5.可能是食物过敏引起的。如果家长在添加了一种新的辅食后,宝宝出现便秘了,就有可能是这个新的辅食的原因,建议现在暂停添加新的辅食,观察便秘情况是否可以好转;

6.如果通过以上调整了一段时间,宝宝的便秘情况不改善的话,建议带宝宝就诊遵医嘱服用乳果糖,对便秘有效,但剂量要依便秘情况而定,从推荐剂量起步,逐渐增减剂量至有效。 根据宝宝便秘的情况不同,乳果糖没有严格的剂量限制,根据药品的使用说明书,一般建议从5ml开始使用,根据宝宝大便的性状变化来调整用量,找到最适合宝宝的量。

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